# Storie e guide.

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- [Come rivedere le stime delle foto di cibo basate sull'intelligenza artificiale senza inseguire numeri perfetti](https://www.bling.best/it/guides/how-to-review-ai-food-photo-estimates): Un modo pratico per verificare l'identità del cibo, le porzioni, gli ingredienti nascosti e le corrispondenze nutrizionali prima di salvare un preventivo fotografico basato sull'intelligenza artificiale.
- [Come tenere un diario alimentare senza sensi di colpa](https://www.bling.best/it/guides/guilt-free-food-journaling): Impara un modo semplice per registrare i pasti, notare schemi utili, gestire i giorni persi e riconoscere quando il monitoraggio del cibo non è più d'aiuto.
- [Cosa possono fare le stime nutrizionali basate sull'intelligenza artificiale e cosa non possono fare](https://www.bling.best/it/guides/ai-nutrition-estimates-limits-and-privacy): Scopri cosa può dedurre l'intelligenza artificiale da una foto di un pasto, cosa rimane incerto e quali domande sulla privacy porre prima di caricare immagini di cibo.
- [Come correggere una stima fotografica di cibo basata sull'intelligenza artificiale per un piatto misto](https://www.bling.best/it/guides/correct-mixed-dish-food-photo-estimates): Un flusso di lavoro pratico per rivedere ciotole di riso, curry, pasta, insalate e altri pasti misti quando una stima fotografica del cibo basata sull'intelligenza artificiale lascia nascosti presupposti importanti.
- [Come registrare gli alimenti confezionati e le dimensioni delle porzioni senza perdersi nell'etichetta](https://www.bling.best/it/guides/log-packaged-foods-serving-sizes): Un modo pratico per utilizzare l'etichetta dei valori nutrizionali, le porzioni per contenitore, il peso della confezione e un registro degli alimenti quando si registrano gli alimenti confezionati in un diario.
- [Hai bisogno di un'alternativa MyFitnessPal per la registrazione degli alimenti con l'ausilio delle foto?](https://www.bling.best/it/guides/myfitnesspal-alternatives-fast-food-logging): Scegli un'alternativa MyFitnessPal in base al metodo di immissione: registrazione tramite foto su iPhone e Android, scansione di codici a barre, ricerca di cibo o accesso multipiattaforma.
- [Simpatiche app per diari alimentari a confronto: adesivi, animali domestici, foto o nessun numero](https://www.bling.best/it/guides/cute-food-diary-apps-compared): Confronta app per diari alimentari carine ed estetiche: Bling, Capy Diet, Eatmoji, FoodView, Noms e See How You Eat, in base a ciò che conservi, al numero di calorie, alle piattaforme e al prezzo.