ストーリーとガイド。

食事の写真を使用すると日記を早く書くことができますが、最も役立つ結果は、考え抜かれた出発点であり、受け入れなければならない数値ではありません。

ラベルは、測定対象に名前を付けるので便利です。そこから始めて、実際に食べたものに合わせてスケールしてください。

AI は食事の記録の作業を軽減できます。写真を実験室の真実に変えたり、プライバシーの選択をしたりすることはできません。

ミックスディッシュは、見つかるのを待っている 1 つの数字ではありません。いくつかの目に見えるコンポーネントと、写真では明らかにならない詳細が含まれています。

食事の写真、パッケージのバーコード、またはすでに知っている食品の名前など、すでに手元にある入力から始めます。

好きな食事日記を開くと、必ず記録されます。ステッカー、ペット、フォトギャラリー、数字など、1 日の終わりに見たいものから始めましょう。